진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법1 책 리뷰 #4. 진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법 혹시 나를 위한 책이 아닌가 싶었습니다. 그래서 읽는 내내.... 아니 이렇게 공감이 되고 혹시 내 방에 CCTV라도 설치해놨나 싶었습니다. 앞으로의 제 하루를 아주 조금이나마 바꿀 책의 내용들을 정리해봤습니다. 실제 공감이 되는 예시라던지 자세한 이야기는 책을 읽어보시는 걸 추천드립니다. 심지어 책 읽는데 30분도 안 걸렸던 것 같습니다. 1구간: 아침 - 일어난 직후가 하루의 기분을 좌우한다 가장 주의해야 할 것: "스마트폰" - 알림시계 활용 - 스마트폰 멀리 두고 자기 - 기상 시간 전가지 스마트폰 잠가두기 (알림 울리면 분명 끄고 다시 잘테니깐.......) 일어난 직후엔 생산적인 일 하기: - 테이프 클리너로 바닥+침구청소 - 책상 위 정리 - 오늘 계획 확인 - 환기시키기+바깥 공기 쐬기 -.. 2020. 8. 17. 이전 1 다음
